4月21日，国际工程部工会以“智享减压齐赋能，轻松前行向未来”为主题，组织20多个近期即将出国和已回国的职工走进昆明市总工会开发的“春城职工心理减压赋能服务中心”，进行现场心理团辅及心灵建设。 

老师进行性格测试解读

进入服务中心，温馨的氛围让大家渐渐放松下来，在工作人员和心灵导师的引导下，大家有序进行了实名注册取手环“智能平面赋能状态导视”“微笑魔镜轻咨询”“多彩情绪云”“16pf心理测评与解说”“oh 卡互动”“6人《火炬》正能量剧本杀”“沉浸式团辅”“心灵方舱”“身心交互探索”“人际交互支持”以及“体感减压放松”等减压赋能体验活动。

心灵团辅

每位职工全程佩戴智能手环采集生理数据，并通过人工智能大数据分析，对职工的压力值、心理健康状况等进行智能评估，形成个人专属评估报告。

正能量剧本杀

在“沉浸式团辅区”大家在光与影、声与形的交互中得到心灵的放松。在“体感减压放松区”大家在心理辅导员的主持下进行了团体心理辅导活动，丰富的互动、自我的对话，心理辅导员对大家就如何调适心理状态，处理工作压力矛盾，调和亲子关系等提出了中肯的建议，让大家舒展了身体、释放了压力、调节了情绪。在“心灵方舱”，于独立无忧的私密空间中享受心灵的宁静；在“心灵会客厅”，于安静温馨的环境里进行心理咨询。

心灵方舱

在个性化体验环节中，职工根据自己喜好，分别体验了冥想放松、睡眠训练、专注力训练和线上心理咨询等服务。此外，大家还在心灵导师的陪同讲解下，单独开启了手摆沙盘、房树人、情绪打印机、书法、工艺品制作、心灵盲盒开启等系列活动，深度探索自我内心小世界。

oh 卡互动

在欢快轻松的氛围里，通过这一系列丰富的心灵建设活动，大家像打了鸡血似的，充满了能量和激情，整个活动在一片欢声笑语中圆满结束。

心情云

本次活动是国际工程部工会积极贯彻集团打造“幸福建投”，从精神层面关爱职工特别是关心关爱驻外回国职工的一项暖心举措，也是帮助职工疏导和缓解心理压力，引导职工实现自我发展、自我价值，共同营造和谐良好、健康向上工作氛围的一次创新和探索。通过此次活动，职工纷纷感叹 “智慧科技”带来的前所未有的视觉冲击，进一步拓宽了自身的视野和见解。在快节奏时代，为较好释放压力带来了科学方法，并表示在今后的工作中将定位好自己的人生价值和角色转换，以积极向上的心态拥抱人生，以高效赋能的良好状态投入海外事业，共赴未来！